Basisprogramm

Dieses Studienprogramm richtet sich an Teilnehmer, die fundiertes Wissen und ein tieferes Verständnis des Dharma entwickeln wollen. Es werden klassische indische und tibetische Texte aus der Mahayana-Tradition studiert. Das Basisprogramm wird von Ehrw. Fedor Stracke unterrichtet als eine Mischung aus traditioneller Unterweisung, Lebensrat für das tägliche westliche Leben und Meditationsanweisungen. 

Zurzeit studieren wir den Lam-Rim-Text
„Der Mittlere Stufenweg zur Erleuchtung“
von Lama Tsongkhapa. Buddhismus ist wie ein buntes reichhaltiges Warenhaus der Meditation, in dem viele verschiedene Methoden angeboten werden. In diesem Studienabschnitt werden der Zweck und die Reihenfolge der verschiedenen Meditationen erläutert. Der Lam-Rim von Lama Tsongkhapa ist wie ein Leitfaden, der von den unteren anfänglichen zu den höheren Meditationen führt und damit eine umfassende Präsentation des buddhistischen Weges gibt.

Stilles Verweilen
Bis Mitte April beschäftigen wir uns mit den Anweisungen zur Übung von einsgerichteter Konzentration bis hin zu Stillem Verweilen. Stilles Verweilen ist eine Konzentration, mit der man ohne Ablenkung auf ein positives Objekt meditieren kann, solange man will und die mit einem körperlichen und geistigen Wohlbefinden verbunden ist. Ein Vorteil von Stillem Verweilen ist, dass alle Meditationen und  Verwirklichungen extrem verstärkt werden. Essentiell jedoch ist dieser Geisteszustand für das Erreichen von höherer Einsicht und damit für die Befreiung von Leid. 

Lehrer: Ehrw. Fedor Stracke

Literatur: Buch "Der Mittlere Stufenweg zur Erleuchtung"

Unkosten: 8 Euro

Termin-Ãœbersicht:

• 11. Januar 2012:  19:30 Uhr - 21:30 Uhr
  
• 18. Januar 2012:  19:30 Uhr - 21:30 Uhr
  
• 25. Januar 2012:  19:30 Uhr - 21:30 Uhr
  
• 1. Februar 2012:  19:30 Uhr - 21:30 Uhr
  
• 8. Februar 2012:  19:30 Uhr - 21:30 Uhr
  
• 29. Februar 2012:  19:30 Uhr - 21:30 Uhr
  
• 7. März 2012:  19:30 Uhr - 21:30 Uhr
  
• 14. März 2012:  19:30 Uhr - 21:30 Uhr
  
• 21. März 2012:  19:30 Uhr - 21:30 Uhr
  
• 28. März 2012:  19:30 Uhr - 21:30 Uhr
  
• 4. April 2012:  19:30 Uhr - 21:30 Uhr
  
• 11. April 2012:  19:30 Uhr - 21:30 Uhr